Oi, pessoal! Tudo bem?
Hoje vim comentar alguns fatos interessantes que encontrei durante os meus estudos sobre as novidades e descobertas recentes da medicina e da odontologia do sono. No site da Associação Brasileira de Medicina do Sono vocês podem encontrar o artigo “Sono e dor”, que comenta como os distúrbios que afetam o sono têm impactos em doenças que geram dores agudas nos pacientes. A partir do artigo, vamos fazer algumas observações e compreender como essa reação acontece e avaliar alguns dos motivos dela.
A relação entre o sono e a dor é motivo de debate entre muitos especialistas e tem gerado muitos estudos. Em artigos mais recentes, ao contrário do que era imaginado, não existe uma relação bidirecional neste quesito. Pelo que foi observado, os distúrbios do sono são responsáveis pela elevação das dores causadas por doenças variadas. No entanto, vamos descobrir mais a frente que existem muitos fatores além das boas noites de sono.
Como anda o seu sono?
Elucidar a relação das dores crônicas com o sono vai além do diagnóstico das possíveis condições clínicas do paciente. Mesmo que não seja uma relação de causa e efeito simples, lidar diariamente com dores agudas (que em muitos casos são ampliadas a noite), pode impedir algumas pessoas de atingir a tranquilidade e relaxamento necessários para começar a dormir. Dessa forma, além de não poder cumprir de forma apropriada todas as funções do sono, o corpo não consegue compensar a cura dos processos dolorosos.
Por isso, além do acompanhamento de doenças que geram dores crônicas, a atenção a como você costuma dormir, se atentar para possíveis interrupções durante o descanso ou sinais como sonolência diurna é um meio de compreender e controlar as origens de dores exageradas.
Como distúrbios do sono intensificam dores crônicas?
Se você costuma acompanhar nosso blog, já sabe alguns efeitos da apneia e da falta de sono, como a mudanças no humor, falta de disposição, sonolência diurna, entre outros.
Algumas patologias apresentam sintomas agravados em dois momentos específicos: à noite, ou logo após o despertar do paciente. Esse é o caso da isquemia miocárdica, cefaleia, das doenças reumatológicas e até mesmo alguns processos dentários.
Alguns estudos recentes apontam a provação de sono como responsável pela hiperalgesia em humanos. A hiperalgesia é o aumento da sensibilidade do corpo às dores. Além disso, a privação do sono também pode originar dores espontâneas, segundo outros grandes estudos.
Doenças que originam dores crônicas e distúrbios no sono costumam se relacionar a problemas de saúde em outras áreas. É o caso de quadros como obesidade, diabetes tipo 2, doenças coronárias e a depressão, atuando de forma similar aos próprios distúrbios que afetam o sono.
Quais doenças tem as dores amplificadas por distúrbios do sono?
Nesse sentido, para esclarecer a extensão das áreas afetadas pelo sono (ou a falta dele), podemos indicar algumas doenças que costumam ter seus sintomas ampliados por distúrbios e interrupções no sono.
- Doenças Reumáticas
- Artrite reumatoide
- Osteoartrose
- Doenças Cardíacas
- Cefaleia
- Doenças Tumorais
- Enxaqueca
- Doenças Gastrointestinais
- Artrite reumatoide
- Doenças Neurológicas
- Fadiga Crônica
- Doenças Tumorais
E onde a odontologia do sono entra nessa relação?
A relação entre distúrbios do sono e dores agudas pode assustar algumas pessoas. No entanto, sabemos que é uma reação comum e possível em boa parte da população adulta, que já costuma lidar com quadros como a apneia do sono e despertares noturnos.
A medicina do sono é uma ciência multidisciplinar, que busca justamente a identificação das causas e o controle dos distúrbios. Assim, ela busca proporcionar tanto os benefícios diretos de boas noites de sono, como melhora da pele, aumento de disposição, melhora na concentração e na memória.
A odontologia do sono, uma das áreas que compõe essa ciência, aborda a saúde bucal, respiração e o controle da apneia do sono, que pode causar despertares noturnos e fragmentar o sono.
Quer saber mais? Continue acompanhando nosso blog e confira nossos artigos anteriores sobre a odontologia do sono e entenda como o tratamento do ronco pode melhorar seus dias e noites!
